Mund- und Zahngesundheit

Die Ernährung hat Auswirkungen auf die Mund- und Zahngesundheit. 

Nehmen wir Zucker durch Nahrung und Getränke auf, wird er von den natürlichen Bakterien der Mundflora in Säuren umgesetzt. 

Diese greifen den Zahnschmelz an und lösen wertvolle Mineralstoffe heraus. 

Durch den gesunden Speichelfluss werden die Säuren neutralisiert.

 Der Speichel reinigt die Mundhöhle und die im Speichel enthaltenen Mineralien werden wieder in den Zahnschmelz eingebaut 

(Re-Mineralisierung).

 Mit einer passenden Ernährung und der richtigen Mundhygiene unterstützt du den natürlichen Rhythmus der Re-Mineralisierung.

 Tipps für den Speichelfluss:

ausreichend Trinken

Zahnhygiene:

basische Zahnpasta, natürlich, ohne Parabene und Tenside

keine chemischen Mundspülungen

Spülen mit Kamille, Curcuma, Salbei

Öl ziehen

Zungenschaber aus Kupfer

Xylit-Pastillen (therapeutisches Produkt)

Nasenatmung